¿Qué comen los cubanos en el desayuno?

¿Qué comen los cubanos en el desayuno?

Un viaje por los sabores matutinos de la isla


El desayuno cubano: Sencillo y sabroso

El desayuno cubano es conocido por su sencillez y sabor. Los ingredientes básicos son accesibles y la preparación es rápida, lo que lo convierte en una opción ideal para comenzar el día con energía.

Los pilares del desayuno cubano

  • Café con leche: Es la bebida por excelencia en el desayuno cubano. Se prepara fuerte y se combina con leche tibia y azúcar al gusto.
  • Pan: El pan cubano, de corteza crujiente y miga suave, es el acompañante perfecto para el café. Se puede comer solo, con mantequilla o mojado en el café.
  • Tostadas: El pan cubano tostado es otra opción popular, a menudo acompañado de mantequilla, queso o mermelada.
  • Huevos: Los huevos revueltos, fritos o en tortilla son una opción versátil y nutritiva.

Otros platos populares

  • Croquetas: Pequeñas croquetas de carne o pescado, empanizadas y fritas, son un clásico del desayuno cubano.
  • Yuca con mojo: La yuca sancochada y acompañada de un mojo criollo es una opción más contundente.
  • Frutas tropicales: La papaya, el mango y la guayaba son frutas muy populares en Cuba y se consumen frescas en el desayuno.
  • Viandas: Plátanos maduros fritos, boniato y malanga son otros acompañamientos comunes.

El desayuno cubano en la actualidad

Si bien el desayuno tradicional cubano se mantiene, se han incorporado nuevas opciones influenciadas por otras culturas. Los cereales, los yogures y las frutas frescas son cada vez más populares, especialmente entre los jóvenes.

¿Dónde desayunan los cubanos?

  • En casa: La mayoría de los cubanos desayunan en casa, en un ambiente familiar.
  • Vendedores ambulantes: En las calles, es común encontrar vendedores ambulantes que ofrecen café con leche y pan.
  • Cafeterías y paladares: En las ciudades, existen cafeterías y paladares que ofrecen desayunos más elaborados.
El desayuno cubano: Un reflejo de la cultura

El desayuno cubano es un reflejo de la cultura cubana, marcada por la sencillez, la hospitalidad y el sabor. Es un momento para compartir en familia y amigos, y para disfrutar de los sabores tradicionales de la isla.



En conclusión, el desayuno cubano es una experiencia sencilla pero deliciosa. Con una amplia variedad de opciones, hay algo para todos los gustos. Si tienes la oportunidad de visitar Cuba, no dudes en probar un desayuno típico y sumergirte en la cultura cubana.

¡Buen provecho!