¿Que toman de desayuno en Argentina?

¿Que toman de desayuno en Argentina?

Un recorrido por los sabores matutinos argentinos


El desayuno argentino: Sencillo y sabroso

El desayuno argentino es conocido por su sencillez y rapidez. Aunque varía según la región y los hábitos personales, suele ser ligero y nutritivo, proporcionando la energía necesaria para comenzar el día.

Los pilares del desayuno argentino

  • Mate: La infusión nacional es un infaltable en la mesa argentina. Se acompaña con yerba mate, agua caliente y una bombilla.
  • Café con leche: Una opción clásica para quienes prefieren el café. Se suele acompañar con bizcochos o tostadas.
  • Leche: Se consume sola o con cereales, y es una buena fuente de calcio.
  • Pan: El pan francés, las tostadas y los bizcochos son los más populares.
  • Mantequilla y mermelada: Los acompañamientos clásicos para el pan.
  • Dulces: Las medialunas, los facturas y los bizcochitos son muy populares.

Otras opciones populares

  • Yogur: Cada vez más personas incorporan el yogur a su desayuno, ya sea natural o con frutas.
  • Frutas: Las frutas frescas, como la naranja y la banana, son una opción saludable y refrescante.
  • Cereales: Los cereales con leche son una alternativa rápida y nutritiva.

El desayuno argentino en la actualidad

Si bien las tradiciones se mantienen, el desayuno argentino ha evolucionado con el tiempo. Hoy en día, se observan tendencias hacia desayunos más saludables y variados, incorporando frutas, yogur y cereales. Sin embargo, el mate, el café con leche y las medialunas siguen siendo los favoritos de muchos.

¿Dónde desayunan los argentinos?

  • En casa: La mayoría de los argentinos desayunan en casa, en un ambiente relajado y familiar.
  • Cafeterías y bares: En las ciudades, es común encontrar cafeterías y bares que ofrecen desayunos completos.
¿Por qué el desayuno argentino es tan sencillo?

El desayuno argentino es conocido por su sencillez debido a varios factores:

  • Influencia europea: La cultura gastronómica argentina tiene fuertes raíces europeas, donde los desayunos suelen ser más ligeros que en otros países de América Latina.
  • Ritmo de vida: El argentino suele tener un ritmo de vida más tranquilo, lo que permite disfrutar de un desayuno relajado y sin prisas.
  • Clima: El clima templado de Argentina no requiere de desayunos muy contundentes.


En conclusión, el desayuno argentino es una muestra de la cultura y tradiciones del país. Aunque sencillo, es nutritivo y delicioso. Si tienes la oportunidad de visitar Argentina, no dudes en probar un desayuno típico y sumergirte en la cultura argentina.

¡Buen provecho!