Desayuno típico de Burkina Faso

DESAYUNO TÍPICO DE BURKINA FASO

Un Desayuno Energético para Comenzar el Día


Desayuno en Burkina Faso: Sabores de África Occidental

El desayuno de Burkina Faso es una comida fundamental, que proporciona la energía necesaria para afrontar el día. Los platos son sencillos pero nutritivos, y suelen incluir ingredientes locales como el mijo, el sorgo, el arroz y diversas frutas.

Platos Típicos del Desayuno Burkinesé

  • La Base de la Dieta: El tô es un alimento básico en la cocina burkinesa. Se elabora a partir de mijo o sorgo molido, se cocina en agua y se sirve caliente. Se suele acompañar de salsas, verduras y carne.

Café Touareg

  • La Bebida Nacional: El café Touareg es una bebida muy fuerte y aromática, elaborada con granos de café tostados y molidos. Se sirve en pequeños vasos y se suele acompañar de azúcar.

Pan de Mijo

  • Un Acompañamiento Clásico: El pan de mijo es un pan plano y ligeramente dulce, elaborado con harina de mijo. Se suele comer con miel o mantequilla.

Frutas Frescas

  • La Dulzura de la Naturaleza: Burkina Faso es rico en frutas tropicales como mangos, papayas y plátanos. Estas frutas se consumen frescas como parte del desayuno.

Influencias en la Gastronomía Burkinesa

La cocina burkinesa es una fusión de sabores africanos, con influencias de las culturas que han habitado la región. Los platos suelen ser sencillos y se cocinan utilizando métodos tradicionales.

Dónde Probarlos

Para probar estos deliciosos desayunos, puedes visitar:

  • Restaurantes locales: Encontrarás una amplia variedad de opciones, desde restaurantes tradicionales hasta cafeterías modernas.
  • Mercados: En los mercados puedes encontrar platos preparados y ingredientes frescos para preparar tu propio desayuno.


En resumen, el desayuno burkinés es una experiencia culinaria única y deliciosa. Si tienes la oportunidad de visitar este país, no dudes en probar alguno de estos platos tradicionales y descubrir los sabores de África Occidental.

Con este artículo, podrás descubrir la riqueza y variedad de los desayunos burkineses y planificar tu próximo viaje culinario por este país.