¿Qué desayunan en Panamá?

Un festín de sabores tropicales

¡Desayunos panameños: un sabor a Panamá!

En Panamá, el desayuno es mucho más que una simple comida; es un ritual que nos conecta con nuestras raíces y nos llena de energía para comenzar el día. ¡Y créenos, es delicioso!

Los clásicos que no pueden faltar

Bollos: Estos panes de maíz son la estrella del desayuno panameño. Los hay de todos los tipos: dulces, salados, rellenos… ¡Una delicia!
Hojaldras: Hojaldres rellenos de carne, pollo o vegetales. ¡Perfectos para un desayuno contundente!
Empanadas de maíz: Pequeñas empanadas rellenas de carne o pollo, fritas hasta quedar doradas y crujientes.
Sancocho: Un guiso de carne o pollo con verduras, ideal para un desayuno reconfortante.
Huevos revueltos: Una opción más sencilla pero igual de deliciosa, a menudo acompañada de plátanos maduros fritos.

Beber y acompañar

Café con leche: Un imprescindible en cualquier desayuno panameño.
Jugos naturales: De naranja, papaya, maracuyá… ¡Hay para todos los gustos!
Chicha: Una bebida fermentada de maíz, muy refrescante.

¿Por qué los desayunos panameños son tan ricos?

La clave está en los ingredientes frescos y naturales, como el maíz, el plátano, el coco y las frutas tropicales. Además, la influencia de diferentes culturas ha enriquecido la gastronomía panameña, dando lugar a una gran variedad de sabores.

Desayunos modernos

Aunque los platos tradicionales siguen siendo muy populares, los desayunos panameños se han adaptado a los nuevos tiempos. Ahora es común encontrar opciones más saludables y variadas, como:

Avena con frutas y frutos secos: Una opción nutritiva y deliciosa.
Yogur con granola: Perfecto para empezar el día con energía.
Tostadas con aguacate: Una opción vegana y muy saludable.

¿Dónde desayunar en Panamá?

Fondas: Pequeños restaurantes que ofrecen comida casera a precios asequibles.
Cafeterías: Encontrarás una gran variedad de opciones, desde cafés tradicionales hasta cafeterías más modernas.
Hoteles: Muchos hoteles ofrecen desayunos buffet con una amplia variedad de platos.

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