¿Qué desayunan en Malta?

¿Qué desayunan en Malta?

Un festín mediterráneo para comenzar el día


El desayuno maltés: una fusión de sabores mediterráneos

El desayuno maltés, o «kolazzjoni» en maltés, es una mezcla de influencias mediterráneas y británicas. Los malteses suelen optar por opciones que les proporcionen la energía necesaria para un día soleado.

Los pasties malteses: un clásico para el desayuno

  • ¿Qué son? Los pasties malteses son empanadas rellenas de ricotta, espinacas, patatas o carne picada.
  • ¿Cómo se sirven? Se suelen comer calientes o fríos, y a menudo se acompañan de una ensalada.
  • Por qué son populares: Son una opción económica, sabrosa y portátil.

Otras opciones populares

  • Bigilla: Es un paté de habas, muy popular en Malta, que se suele untar en pan.
  • Ftira: Es un pan plano maltés, similar a la focaccia italiana, que se puede rellenar con diversos ingredientes.
  • Yogur: El yogur natural o con frutas es una opción saludable y refrescante.
  • Cereales: Los cereales con leche son una opción popular, especialmente entre los niños.
  • Frutas: Las frutas frescas, como las naranjas, los plátanos y las fresas, son muy comunes en el desayuno maltés.
  • Café: El café con leche es la bebida más popular en Malta.
  • Té: El té, especialmente el té inglés, también es común.

Influencias británicas y mediterráneas

La cocina maltesa es una fusión de influencias británicas y mediterráneas. Por ejemplo, el té con leche es una herencia británica, mientras que los pasties y la ftira son platos típicamente mediterráneos.

El desayuno maltés: un reflejo del estilo de vida maltés

El desayuno maltés refleja el estilo de vida relajado y sociable de los malteses. Los desayunos suelen ser ocasiones para compartir con la familia o los amigos.

Desayuno maltés vs. desayuno en otros países mediterráneos

El desayuno maltés comparte muchas similitudes con los desayunos de otros países mediterráneos, como Italia y Grecia. Sin embargo, los pasties y la ftira son platos únicos de la gastronomía maltesa.



En conclusión, el desayuno maltés es una experiencia deliciosa y variada. Si tienes la oportunidad de visitar Malta, no dudes en probar unos pasties recién hechos, un plato de bigilla o una ftira rellena y experimentar los sabores únicos de este país.

¡Buen provecho!